{"product_id":"arley-laura-21-jours-de-yoga-un-voyage-vers-soi-9782412101568","title":"21 jours de yoga : un voyage vers soi","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eBien plus qu'une simple pratique physique, le yoga est un chemin intérieur vers l'harmonie.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaura Arley Jimenez vous propose un \u003cb\u003evoyage initiatique de 21 jours\u003c\/b\u003e pour \u003cb\u003eapprivoiser votre mental et cultiver la sérénité au quotidien.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLibre de suivre ce programme en continu, comme une véritable retraite, ou au gré de vos envies, vous apprendrez à développer une valeur essentielle, telle que la patience, l'honnêteté ou la compassion, à chaque séance !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuidé par la voix apaisante de l'auteure grâce aux QR Codes, vous prendrez plaisir à retrouver ce rituel ressourçant de 20 minutes : après une méditation ou un exercice de respiration sur la thématique du jour, une série d'étirements illustrés vous prépare pour une nouvelle posture décrite pas à pas, et un texte fondateur des philosophies indiennes nourrit votre réflexion en dehors du tapis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eAccessible à tous, ce guide transforme chaque moment de pratique en une exploration profonde et bienfaisante de vos ressentis.\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"FIRST","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53512203469142,"sku":"9782412101568-V","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412101568_1.jpg?v=1781687710","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arley-laura-21-jours-de-yoga-un-voyage-vers-soi-9782412101568","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}