{"product_id":"arestan-jade-mallet-21-jours-de-pratique-emotionnelle-pour-se-sentir-mieux-avec-soi-et-avec-les-autres-9782356447968","title":"21 jours de pratique émotionnelle : pour se sentir mieux avec soi et avec les autres","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e21 jours de pratique émotionnelle\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment vivre vos émotions sans avoir à les subir ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Vous est-il difficile de vous offrir à vous-même, estime de soi, présence, écoute, tolérance et auto-empathie ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins, une relation libérée des jeux de pouvoir, des étiquettes ou des violences psychiques ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors à nous, adultes, de poursuivre notre apprentissage du monde par la découverte joyeuse et douce de nos mondes intérieurs ! Et comme dans tout apprentissage, rien ne vaut la pratique !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eVous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos\u003c\/i\u003e mécanismes et de votre psychologie émotionnels. Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante. C'est à vous !\u003c\/p\u003e","brand":"Enrick B. éditions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53856015155542,"sku":"9782356447968-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782356447968_1_d531cbae-74fe-48b4-8254-3dc0876fa078.jpg?v=1783532585","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arestan-jade-mallet-21-jours-de-pratique-emotionnelle-pour-se-sentir-mieux-avec-soi-et-avec-les-autres-9782356447968","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}