{"product_id":"arauz-nessita-fitness-emocional-emotional-fitness-9788466661812","title":"Fitness emocional\/ Emotional Fitness","description":"El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parteintegral de nuestra vida. Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que necesitamos saber sobre un estilo de vida fitness: una equilibrada combinación de alimentación sana, ejercicio físico y altas dosis de disciplina, confianza, motivación, autoestima y descanso que podremos extrapolar a cualquier parcela de nuestra vida. Averiguaremos cuáles son las limitaciones que, de forma inconsciente, albergamos en nuestra mente y no nos dejan experimentar la vida con toda la plenitud que de verdad nos merecemos. Seguir esa filosofía nos devuelve un alto grado de satisfacción personal. Una auténtica oportunidad de aprendizaje y mejora personal. ENGLISH DESCRIPTION This is a book intended for all women who wish to have extra motivation in their day to day. A powerful tool for personal growth, where you will find resources to learn skills as important as strength of will, discipline, organization, confidence and self-esteem.","brand":"Ediciones B","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53558912483670,"sku":"9788466661812-V","price":1.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788466661812_1.jpg?v=1781704998","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/arauz-nessita-fitness-emocional-emotional-fitness-9788466661812","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}