{"product_id":"antoine-locuratolo-callisthenie-la-musculation-globale-les-meilleurs-mouvements-de-gymnastique-pour-developper-un-physique-athletique-9782851809650","title":"Callisthénie : la musculation globale : les meilleurs mouvements de gymnastique pour développer un physique athlétique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCallisthénie\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa musculation globale\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLa callisthénie, du grec\u003c\/i\u003e kállos \u003ci\u003e« beauté » et\u003c\/i\u003e sthénos \u003ci\u003e« force », regroupe\nun ensemble d'exercices de musculation, issus de la gymnastique et\nexclusivement réalisés au poids de corps, visant à l'amélioration des\ncapacités physiques et à l'obtention d'un corps athlétique.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eLes avantages de ce mode d'entraînement ont été plébiscités par des\nathlètes aussi complets que les spartiates, les gladiateurs romains ou les\nmoines Shaolin.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eLa callisthénie permet d'améliorer globalement ses performances\nphysiques et mentales en développant notamment sa force et son agilité\nde façon particulièrement spectaculaire.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage vous propose un programme d'entraînement spécifique\net évolutif avec \u003cb\u003e3 niveaux de difficulté\u003c\/b\u003e, et des tutoriels permettant\nde réaliser des figures de plus en plus complexes telles que \u003ci\u003emuscle-up,\nhandstand, flags, full planche...\u003c\/i\u003e \u003cb\u003ePlus de 200 ateliers\u003c\/b\u003e vous guident dans\nl'apprentissage de \u003cb\u003e66 figures emblématiques\u003c\/b\u003e de la gymnastique.\nVous avez toujours rêvé de marcher sur les mains, de réussir l'exercice de\nla planche bien connu des pompiers, ou encore de faire le drapeau ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAu fil des séances, la maîtrise de ces mouvements fera de vous un athlète\ncomplet.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Amphora","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53836353372502,"sku":"9782851809650-N","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782851809650_1.jpg?v=1783490292","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/antoine-locuratolo-callisthenie-la-musculation-globale-les-meilleurs-mouvements-de-gymnastique-pour-developper-un-physique-athletique-9782851809650","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}