{"product_id":"antoine-fombonne-muscu-actions-et-verites-entrainement-nutrition-mindset-a-vous-de-jouer-9782412073629","title":"Muscu : actions et vérités : entraînement, nutrition, mindset, à vous de jouer !","description":"\u003cp\u003eVous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePas de panique, ce livre est fait pour vous !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAntoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eil lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edémonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edétruit les mythes emblématiques du monde du sport...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"First Editions","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53521740366166,"sku":"9782412073629-N","price":5.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53621582987606,"sku":"9782412073629-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412073629_1.jpg?v=1783420347","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/antoine-fombonne-muscu-actions-et-verites-entrainement-nutrition-mindset-a-vous-de-jouer-9782412073629","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}