{"product_id":"antoine-celine-je-calme-mon-anxiete-avec-le-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-apaiser-ou-prevenir-l-anxiete-9782360985418","title":"Je calme mon anxiété avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour apaiser ou prévenir l'anxiété","description":"\u003cp\u003eL'anxiété peut se manifester de différentes manières, depuis un stress léger jusqu'à une attaque de panique ou un état chronique. Voici trois séquences de yoga pour y faire face.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ La mini-séquence, fondée sur des exercices de respiration, permet de \u003cb\u003egérer une attaque de panique.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ La deuxième séquence, douce et lente, a pour objectif \u003cb\u003ed'apaiser le mental et de vous ancrer dans le moment présent.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ La troisième séquence, plus dynamique, vous aidera à \u003cb\u003eretrouver équilibre et sérénité.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.\u003c\/p\u003e","brand":"Terre vivante","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53543149437270,"sku":"9782360985418-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360985418_1_9f98e461-b4c4-42fa-9da6-d7ecd950e3a1.jpg?v=1783499739","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/antoine-celine-je-calme-mon-anxiete-avec-le-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-apaiser-ou-prevenir-l-anxiete-9782360985418","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}