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Sportmentaltraining

By Antje Heimsoeth

Product Image: Sportmentaltraining

Sportmentaltraining

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Description
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und 'Kopfprobleme'. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
256
Release Date:
2024-07-31
Publication Date:
2024-07-31
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613509814
ISBN13:
9783613509818
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
697 g
Height:
172 cm
Width:
241 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA5ODE4

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