{"product_id":"anonymous-erstellung-einer-trainingsplanung-fuer-eine-person-mit-krafttrainingserfahrung-9783389162552","title":"Erstellung einer Trainingsplanung für eine Person mit Krafttrainingserfahrung","description":"Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beschäftigt sich mit der Erstellung eines Trainingsplans für eine bereits erfahrene Person. Der Plan umfasst einen Zeitraum von sechs Monaten und beinhaltet sowohl einen Makro- als auch einen Mesozyklus. Ziel ist es, die Fettmasse zu reduzieren und die Beinkraft zu steigern. Die Arbeit schließt mit einer Aufgabe zur Literaturrecherche ab.","brand":"GRIN Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53770845258070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783389162552_1.jpg?v=1781805896","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anonymous-erstellung-einer-trainingsplanung-fuer-eine-person-mit-krafttrainingserfahrung-9783389162552","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}