{"product_id":"anneliese-suden-tum-weickmann-senioren-im-wasser-9783778002414","title":"Senioren im Wasser","description":"Senioren im Wasser – ein Übungs- und Trainingskonzept für eine Altersgruppe ab 70 Jahren bedarf besonderer Grundlagen.\nPhysiologische Veränderungen des Halte- und Bewegungssystems, des Herz-Kreislauf- und Atemsystems werden beschrieben. Auf diesen Kenntnissen aufbauend wird auf die Schulung der Grundeigenschaften, der Besonderheiten im Alterungsprozess und die Zielsetzungen eingegangen. Letztere sind auf Primär- und Sekundärprävention ausgerichtet.\nVorbedingung für die Führung einer solchen Gruppe im Wasser sowie die Eigenschaften des Wassers und deren Einflussnahme auf den Organismus werden aufgezeigt. Der Praxisteil bietet pädagogisch\/didaktische Aspekte und eine Vielfalt an Übungsmöglichkeiten mit und ohne Gerät.\nZum Abschluss wird eine Belastungsstudie anhand von vier Stundenbildern vorgestellt, die mit einer Gruppe von 71- bis 83-jährigen Senioren durchgeführt wurde. Dieser Seniorensport findet seit Jahren nicht nur im Sinne der Gesundheitserhaltung statt, sondern bietet auch Kontaktmöglichkeiten und frohe Stunden.","brand":"Hofmann-Verlag","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53212810772822,"sku":"9783778002414-G","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783778002414_1.jpg?v=1781891810","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anneliese-suden-tum-weickmann-senioren-im-wasser-9783778002414","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}