{"product_id":"anne-dufour-mes-petites-recettes-magiques-aux-proteines-vegetales-les-secrets-d-une-cuisine-saine-et-equilibree-9782848995076","title":"Mes petites recettes magiques aux protéines végétales : les secrets d'une cuisine saine et équilibrée","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMes petites recettes magiques aux protéines végétales\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce  livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni oeuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d'incroyables bienfaits.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAu programme :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eUne initiation pour les superdébutants : les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVotre premier repas 100 % végétarien, mode d'emploi. Faites un voeu !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes 13 champions en protéines végétales : pâtes, lentilles, riz brun quinoa... Du petit déjeuner au dîner, mettez du « vert » dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eOù trouver les plus « étonnantes » (seitan, tofu soyeux...), comment les cuisiner ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEt 100 recettes pas du tout « bizarres » : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l'épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePour profiter des bienfaits santé de la cuisine végétarienne et se régaler !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Leduc.s éditions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53522235851094,"sku":"9782848995076-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53588437434710,"sku":"9782848995076-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53558954852694,"sku":"9782848995076-B","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782848995076_1.jpg?v=1783420673","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anne-dufour-mes-petites-recettes-magiques-aux-proteines-vegetales-les-secrets-d-une-cuisine-saine-et-equilibree-9782848995076","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}