{"product_id":"anne-ducrocq-faire-des-pauses-pour-se-retrouver-5-minutes-1-heure-ou-1-semaine-s-arreter-pour-se-ressourcer-et-etre-plus-present-a-soi-et-aux-autres-9791028509880","title":"Faire des pauses pour se retrouver : 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine... S'arrêter pour se ressourcer et être plus présent à soi et aux autres","description":"\u003cp\u003eDans notre monde bousculé où tout va toujours plus vite, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnne Ducrocq vous fait découvrir tous les bienfaits des pauses (calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle...) et vous initie pas à pas à cet art délicat :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e5 minutes pour vous laver les mains en sentant l'eau couler sur votre peau ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e30 minutes pour marcher dans un parc et s'ouvrir au monde qui nous entoure ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eet pourquoi pas un jour \u003ci\u003eoff\u003c\/i\u003e ou un vrai week-end de retraite ?\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« Pour être à la hauteur du quotidien, pour garder la tête hors de l'eau, continuer de sourire, d'aimer et même d'élargir son coeur, il faut respirer un bon coup, s'asseoir et se mettre en retrait, ne serait-ce que 15 minutes... »\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Leduc.s éditions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53844800766294,"sku":"9791028509880-V","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53939386483030,"sku":"9791028509880-G","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028509880_1_21f78676-1845-4906-8fb2-e212cd6e6b0f.jpg?v=1783493543","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anne-ducrocq-faire-des-pauses-pour-se-retrouver-5-minutes-1-heure-ou-1-semaine-s-arreter-pour-se-ressourcer-et-etre-plus-present-a-soi-et-aux-autres-9791028509880","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}