{"product_id":"anne-charlotte-vuccino-comme-un-yogist-la-methode-yoga-pour-etre-bien-partout-et-meme-au-bureau-9782263146541","title":"Comme un yogist : la méthode yoga pour être bien partout et même... au bureau !","description":"\u003cp\u003e« Il faut que je me détende... que je sois plus concentré... que je dorme plus... que je mange mieux... que je soigne mon dos... » Plus facile à dire qu'à faire quand on est assis toute la journée ! Vous êtes pendu à votre Smartphone, accro à votre ordinateur, mal assis à votre bureau ? À la fin d'une journée passée devant votre écran ou à courir de réunion en rendez-vous, vous avez mal partout ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez la méthode Yogist, pour être bien partout... même au bureau ! Du yoga garanti sans « chakras », sans acrobaties, sans matériel et sans vous changer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode Yogist, c'est : \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes exercices à faire en moins de 5 minutes, à votre bureau ou ailleurs.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e10 étapes pour soulager les parties du corps qui souffrent du stress.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes gestes préventifs pour apprendre à lutter contre l'anxiété, le mal de dos, les migraines, les maux de ventre, les insomnies...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne initiation à la méditation pour vous détendre rapidement.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes principes issus du yoga et de l'ayurveda pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins, à votre constitution et à votre rythme...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53604771955030,"sku":"9782263146541-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53773411123542,"sku":"9782263146541-G","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263146541_1_801a4bc9-0eeb-4467-a92a-1eeb029d0b12.jpg?v=1783488396","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anne-charlotte-vuccino-comme-un-yogist-la-methode-yoga-pour-etre-bien-partout-et-meme-au-bureau-9782263146541","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}