{"product_id":"anne-beatrice-leygues-hatha-yoga-a-petits-pas-le-guide-complet-pour-debuter-9782253188100","title":"Hatha Yoga à petits pas: Le guide complet pour débuter","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eHatha yoga à petits pas\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide complet pour débuter\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien-être psychique.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eUn guide pratique en 10 séances pour s'initier aux fondamentaux.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne progression, au rythme de chacun, qui accorde une large place aux sensations.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne approche santé, grâce aux compétences d'ostéopathe de l'auteur.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes plus : des illustrations pour visualiser les postures à réaliser et une séance audio guidée.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"LGF","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53600838156630,"sku":"9782253188100-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53771361124694,"sku":"9782253188100-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782253188100_1.jpg?v=1781720628","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anne-beatrice-leygues-hatha-yoga-a-petits-pas-le-guide-complet-pour-debuter-9782253188100","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}