{"product_id":"anna-runkle-se-liberer-des-traumas-de-l-enfance-une-methode-revolutionnaire-pour-reprendre-le-controle-de-son-esprit-et-de-son-corps-9782813235145","title":"Se libérer des traumas de l'enfance : une méthode révolutionnaire pour reprendre le contrôle de son esprit et de son corps","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLibérez-vous des blessures du passé pour enfin vivre pleinement.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes approches classiques - thérapie par la parole, médicaments - ne suffisent souvent pas à aider les personnes ayant vécu un traumatisme dans l'enfance. Pourquoi ? Parce que ces traitements n'agissent pas sur le véritable coeur du problème : la dysrégulation neurologique, cet état où le système nerveux reste en alerte permanente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOr il est possible de s'en libérer, à condition d'apprendre à retrouver un état de régulation émotionnelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnna Runkle, alias Crappy Childhood Fairy (la « Fée de l'enfance pourrie »), partage dans ce livre des outils concrets et éprouvés pour reprendre le contrôle de son équilibre émotionnel et physique, se libérer des schémas automatiques liés au traumatisme, et ouvrir la porte à une vie plus apaisée et connectée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous découvrirez comment :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ebriser les comportements autodestructeurs ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003egérer les émotions fortes avec sérénité ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003erenforcer votre capacité à nouer des relations authentiques :\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003einstaurer une Pratique Quotidienne (écriture, méditation) pour vous ancrer chaque jour dans un état régulé et dynamique...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCe livre est une invitation à redevenir pleinement vous-même, libre et aligné.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"TREDANIEL","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53606660899158,"sku":"9782813235145-N","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53772972818774,"sku":"9782813235145-V","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53625744556374,"sku":"9782813235145-G","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782813235145_1.jpg?v=1781722834","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anna-runkle-se-liberer-des-traumas-de-l-enfance-une-methode-revolutionnaire-pour-reprendre-le-controle-de-son-esprit-et-de-son-corps-9782813235145","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}