Placeholder text
Dein Körper ist nicht dein Feind
By Anna Nowicka
0 - Default Title
Description
Weil sie an der falschen Stelle kämpfen.
Dein Körper ist nicht dein Feind, richtet sich an Menschen, die genug haben vom ständigen Neubeginn. An alle, die wissen, was sie tun müssten und trotzdem genau dann scheitern, wenn es eigentlich laufen sollte.
Dieses Buch zeigt, warum Abnehmen nicht am Essen scheitert, sondern an inneren Gedankenmustern, die in kritischen Momenten übernehmen. Es macht verständlich, warum man kurz vor dem Ziel plötzlich blockiert und wie man genau dort gegensteuert.
Nach jedem Kapitel findest du konkrete Impulse und klare gedankliche Werkzeuge, die dir helfen, den Kurs zu halten, wenn Zweifel, Frust oder alte Muster auftauchen. Ergänzt wird jedes Kapitel durch stärkende Affirmationen, die nicht beschwichtigen, sondern neu ausrichten damit du wieder handlungsfähig wirst.
Dieses Buch ist dafür da, in den Momenten, in denen du sonst aufgibst, zur Hand zu gehen.Es hilft dir, den inneren Schalter umzulegen und deinen Weg konsequent weiterzugehen.
Nicht gegen deinen Körper.Sondern endlich mit ihm.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
130
Release Date:
2025-12-30
Publication Date:
2026-01-08
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3695143894
ISBN13:
9783695143894
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
219 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
10 cm
Currently sold out