Die Paleo-Bibel der Desserts

Name: Die Paleo-Bibel der Desserts
Brand: MobiWell
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Anna Conrad

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Description

Leckere Desserts für den Paleo–Lebensstil! Wir alle wissen inzwischen, wie gut die Paleo-Diät zur Gewichtsreduktion beiträgt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Doch selbst die ganz Gesundheitsbewussten unter uns brauchen ab und zu etwas Süßes und Leckeres. Wäre es nicht toll, wenn wir diesem Drang nachgeben könnten, ohne unsere Diät zu unterbrechen? In diesem Buch finden Sie 100 Rezepte für leckere Nachspeisen, nach denen Sie sich zufrieden, energetisiert und gesund fühlen werden. Anna Conrad ist Köchin und führt eine Catering-Firma. Als sie gebeten wurde, Süßspeisen für ein 28-tägiges Paleo-Fitnessprogramm zu entwickeln, war sie zuerst skeptisch. Würde ein Athlet — oder auch nur eine durchschnittliche Person — sich wirklich ausgewogen ernähren können, wenn er komplett auf Getreide und Milchprodukte verzichtete? Bevor Anna zusagte, entschied sie sich daher, die Diät zwei Wochen lang an sich selbst auszuprobieren und dann zu sehen, wie sie sich fühlte. Sie verlor in dieser Zeit acht Pfund, ohne sich jemals hungrig oder unzufrieden zu fühlen, und auch ihr Blutdruck, die Herzrate und der Cholesterinspiegel blieben innerhalb gesunder Grenzen. Seitdem beinhalten Annas Catering-Menüs auch regelmäßig ein Paleo-Gericht zur Auswahl. In diesem Buch zeigt sie uns ihre köstlichen Rezepte, darunter für: • Mandelbutterkuchen • Brotpudding • Saftige Schokoladenplätzchen • Lebkuchen • Zitronentarte • Pekannussriegel

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

240

Release Date:

2018-05-03

Publication Date:

2018-05-03

Publisher:

MobiWell

Languages:

Original: German

ISBN10:

394488745X

ISBN13:

9783944887456

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

600 g

Height:

1830 cm

Width:

2300 cm

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