{"product_id":"angelique-houlbert-100-aliments-index-glycemique-bas-a-volonte-pour-les-regimes-ig-et-montignac-avec-100-recettes-faciles-9782916878775","title":"100 aliments index glycémique bas à volonté : pour les régimes IG et Montignac : avec 100 recettes faciles","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e100 aliments pour maigrir et rester mince en toute sécurité\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes centaines de milliers de personnes suivent une \u003cb\u003ealimentation à index glycémique (IG) bas\u003c\/b\u003e pour maigrir, rester mince ou contrôler un diabète : elles savent que c'est \u003cb\u003eefficace pour maîtriser leur sucre sanguin\u003c\/b\u003e et surtout scientifiquement validé par des dizaines d'études.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide unique en son genre présente 100 aliments qui s'intègrent parfaitement au régime IG, au régime Montignac ou aux régimes pauvres en glucides.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans calcul compliqué, vous allez pouvoir élaborer à l'infini des menus qui ne provoqueront pas de pics de glycémie, notamment grâce à \u003cb\u003e100 recettes faciles et savoureuses.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide passe en revue les \u003cb\u003epropriétés nutritionnelles\u003c\/b\u003e de chaque aliment, ses atouts santé, vous dit comment l'intégrer au régime IG, comment l'acheter, le conserver, le préparer. Pour chacun d'eux vous est proposée une \u003cb\u003erecette adaptée à la cuisine de tous les jours\u003c\/b\u003e, avec des ingrédients simples et peu onéreux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEn exclusivité :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003el'\u003cb\u003eindex glycémique\u003c\/b\u003e et la \u003cb\u003echarge glycémique\u003c\/b\u003e des 100 aliments\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eleur \u003cb\u003eindice de satiété\u003c\/b\u003e et leur \u003cb\u003edensité calorique\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eun résumé des principes du \u003cb\u003eNouveau Régime IG\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"T. Souccar","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54104761401686,"sku":"9782916878775-N","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53776296804694,"sku":"9782916878775-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53383568818518,"sku":"9782916878775-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782916878775_1_71065055-ca85-43c7-b705-6387bfb80a4c.jpg?v=1783352159","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/angelique-houlbert-100-aliments-index-glycemique-bas-a-volonte-pour-les-regimes-ig-et-montignac-avec-100-recettes-faciles-9782916878775","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}