{"product_id":"angela-dowden-la-solution-cortisol-100-recettes-pour-reduire-le-stress-et-atteindre-l-equilibre-metabolique-9782416021664","title":"La solution cortisol : 100 recettes pour réduire le stress et atteindre l'équilibre métabolique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAdoptez dès aujourd'hui une alimentation\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003equi nourrit le corps et apaise l'esprit !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSaviez-vous que le cortisol, souvent surnommé « l'hormone du stress », joue un rôle clé dans notre bien-être physique et mental ? Bien qu'il nous aide à gérer les situations difficiles, des niveaux chroniquement élevés peuvent provoquer fatigue, prise de poids, troubles du sommeil et bien d'autres désagréments.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec \u003ci\u003eLa solution cortisol,\u003c\/i\u003e découvrez comment l'alimentation peut devenir votre alliée pour rééquilibrer votre métabolisme et réduire les effets du stress sur votre corps. Ce livre propose :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e100 recettes savoureuses et simples\u003c\/b\u003e, riches en nutriments essentiels pour favoriser une production saine de l'hormone du stress et calmer votre esprit.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes conseils pratiques\u003c\/b\u003e pour améliorer votre sommeil, renforcer votre système immunitaire et apaiser vos émotions grâce à une hygiène de vie adaptée.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes plans de repas hebdomadaires\u003c\/b\u003e pour vous guider pas à pas dans votre transformation vers une vie plus sereine.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eRégalez-vous tout en prenant soin de votre santé, et apprenez à retrouver un équilibre durable grâce à des plats variés, colorés et gourmands.\u003c\/p\u003e","brand":"EYROLLES","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53515700502870,"sku":"9782416021664-V","price":15.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416021664_1.jpg?v=1781688626","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/angela-dowden-la-solution-cortisol-100-recettes-pour-reduire-le-stress-et-atteindre-l-equilibre-metabolique-9782416021664","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}