{"product_id":"angela-dowden-5-2-5-tage-schlemmen-2-tage-fasten-9783831024827","title":"5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten","description":"Entspannt abnehmen ohne zu hungern: Die neue Trend-Di?t 5:2 begeistert nicht ohne Grund. Abnehmenvon der ersten Woche an - wer w?nscht sich das nicht? Das Konzept ist simpel: 5 Tage schlemmen und an 2 Tagen wird gefastet, mit 500600 Kalorien am Tag. Dank der Fastentage verlieren Sie Gewicht, verbessern Ihre allgemeine Gesundheit und steigern Ihr Wohlbefinden. \n\u003cbr\u003e\nOb Blaubeer-Muffin, Kokos-Butternussk?rbis-Suppe, Lasagne mit Auberginen oder Schokoladen-Orangen-Souffl?s - die 100 Rezepte f?r Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen und Desserts mit 100, 200 oder 300 Kalorien lassen sich zu Tagesmen?s kombinieren. So halten Sie Ihre Fastentage ein und werden trotzdem satt - ob alleine, zu zweit oder mit der Familie. Der 4-Wochen-Mahlzeitenplaner, Tipps f?r schlanke Snacks und eine Kalorientabelle helfen beim Einstieg und bei der dauerhaften Umstellung auf ein ges?nderes Leben. \n\u003cbr\u003e\nDie 5:2-Di?t wurde von britischen Wissenschaftlern entwickelt und ist ein international sehr erfolgreiches Konzept. Die preisgekr?nte Ern?hrungswissenschaftlerin Angela Dowden entwickelte f?r dieses Kochbuch Rezepte, die schmecken und gleichzeitig beim Abnehmen helfen.","brand":"Dorling Kindersley Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53449238020438,"sku":"9783831024827-V","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53280656556374,"sku":"9783831024827-G","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783831024827_1.jpg?v=1781630214","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/angela-dowden-5-2-5-tage-schlemmen-2-tage-fasten-9783831024827","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}