{"product_id":"andy-puddicombe-headspace-mon-cours-de-meditation-9782501111836","title":"Headspace : mon cours de méditation","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eHeadspace\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMéditer pour transformer un quotidien survolté en espace de paix intérieur\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courrez toute la journée pour gagner quelques minutes ? Stop !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eSi vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre fait est pour vous.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl propose ni plus ni moins un cours de méditation\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais pas question ici de devenir moine !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEn démystifiant la méditation et en la rendant accessible, Andy Puddicombe explique comment dégager son esprit pour y voir enfin plus clair et vivre le moment présent.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne méthode très accessible pour des résultats concrets :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eaméliorer sa concentration,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eaméliorer ses relations aux autres,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ecombattre le stress et l'anxiété,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003econtrôler son appétit...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode d'Andy Puddicombe, à travers l'application mobile Headspace, a déjà conquis 2 millions d'utilisateurs.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - acceptable","offer_id":53561671418198,"sku":"9782501111836-B","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53667491512662,"sku":"9782501111836-G","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/andy-puddicombe-headspace-mon-cours-de-meditation-9782501111836","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}