{"product_id":"andrea-scherer-daily-balance-9783759750563","title":"Daily Balance","description":"Daily Balance - Mein EntspannungstagebuchAcht Wochen nur für mich\n\u003cbr\u003e\nEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil Deiner Selbstfürsorge - neben gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und sozialen Kontakten. Daily Balance unterstützt Dich dabei, bewusste Ruhe wieder in Deinen Alltag zu integrieren.\n\u003cbr\u003e\nIn diesem Tagebuch erhältst Du geführte Audio-Übungen, professionelle Entspannungsübungen, die Dich Schritt für Schritt in die Tiefe führen.\n\u003cbr\u003e\nJede Woche begleitet Dich zusätzlich eine Kurzentspannungsübung, die Du jederzeit durchführen kannst - auch an Tagen, die voll und herausfordernd sind.\n\u003cbr\u003e\nDie täglichen Eintragungsseiten, die wöchentliche Übersicht und die liebevoll gestalteten Reflexionsseiten helfen Dir, schneller zu erkennen, was Dir guttut, was Dich stärkt und wo Du gut für Dich sorgen kannst.\n\u003cbr\u003e\nAcht Wochen für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Balance. Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.","brand":"BoD - Books on Demand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53809915560278,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/andrea-scherer-daily-balance-9783759750563","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}