{"product_id":"andre-lysebeth-van-yoga-encyclopedie-andre-van-lysebeth-hatha-yoga-toutes-les-asanas-pas-a-pas-9782081376151","title":"Yoga : encyclopédie André Van Lysebeth : hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe Yoga\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePlus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAndré Van Lysebeth\u003c\/b\u003e, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes postures illustrées pas à pas\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes erreurs à éviter et les façons de les corriger\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayâma\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes principes de méditation et de relaxation\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQue vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e« Nous sommes tous des débutants. À chaque étape de son évolution, l'adepte doit revenir inlassablement aux principes essentiel, ceux-là mêmes qu'on enseigne aux néophytes. »\u003c\/i\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eAndré Van Lysebeth\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"FLAMMARION","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53963474239830,"sku":"9782081376151-N","price":15.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53540120559958,"sku":"9782081376151-V","price":15.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53948051226966,"sku":"9782081376151-G","price":11.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782081376151_1.jpg?v=1781697350","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/andre-lysebeth-van-yoga-encyclopedie-andre-van-lysebeth-hatha-yoga-toutes-les-asanas-pas-a-pas-9782081376151","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}