{"product_id":"andre-chene-patrick-apprivoiser-le-stress-avec-la-sophrologie-9791023000436","title":"Apprivoiser le stress avec la sophrologie","description":"\u003cp\u003eAlors que nous craignons les effets négatifs du stress sur\n la santé, nous espérons souvent qu'il nous aide à canaliser\n nos capacités pour améliorer nos performances. La\n sophrologie offre des outils efficaces pour l'apprivoiser et\n mieux vivre son quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes séances proposées aident à se relaxer afin d'évacuer\n les tensions de la vie de tous les jours. Elles suscitent une\n attitude positive face aux différentes situations de stress\n pour y répondre dans le calme et la sérénité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. Se détendre (14'38)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Expulser le négatif (16'09)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Programmer un geste de détente (12'00)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4. Se programmer positivement face au stress (11'27)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5. Technique rapide antistress (8'59)\u003c\/p\u003e","brand":"ELLEBORE","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54012202582358,"sku":"9791023000436-N","price":9.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53834862756182,"sku":"9791023000436-V","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791023000436_1.jpg?v=1779877440","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/andre-chene-patrick-apprivoiser-le-stress-avec-la-sophrologie-9791023000436","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}