Die Tracy Anderson Methode - Complete Body Workout

Name: Die Tracy Anderson Methode - Complete Body Workout
Brand: WVG Medien
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Tracy Anderson, Tracy Anderson

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Description

Diese DVD liegt mir besonders am Herzen, denn zum ersten Mal präsentiere ich meine Methode zur Neugestaltung der Muskelstruktur einer breiten Öffentlichkeit. Das Ziel des Complete Body Workouts ist die Optimierung der persönlichen Muskelstruktur, indem nicht nur die großen Muskelgruppen trainiert werden, sondern auch bislang verborgene, eher passive Muskelgruppen gezielt stimuliert werden. Regelmäßiges Training vorausgesetzt, entwickelt sich eine sportliche Figur und ein Fitnesslevel, von dem man nicht zu Träumen gewagt hätte. Alle meine Kunden beginnen bei Stufe 1, auf der die Muskelstruktur durch das Training grundlegend neu gestaltet wird. Gleichzeitig verändert sich auch die innere Einstellung gegenüber Fitness. Ich bin seit gut 10 Jahre lang im Sportbereich professionell tätig und hatte immer das Ziel herauszufinden, ob es möglich ist eine beliebige Frau, ganz egal welche körperliche Veranlagung sie hat, so zu trainieren, dass sie einen gut definierten Körper entwickelt, der nicht nur schlank und sexy, sondern auch kraftvoll ist. Die Ergebnisse meiner Bemühungen haben gezeigt, dass es sehr wohl möglich ist und diese DVD ist der erste Schritt dazu, dieses Ziel zu verwirklichen. Ich habe ein Training entwickelt, dass für jede Frau sinnvoll ist und ich kann dir schon jetzt eines versichern: du wirst deinen neu geformten Körper lieben! "Es ist wie ein Wunder. Sie werden Ergebnisse erzielen, die Sie nie für möglich gehalten hätten" Gwyneth Paltrow "Ich liebe die Tracy Anderson Methode. Ihr Trainingskonzept ist clever, kreativ und wirkungsvoll. Ich glaube fest daran, dass Tracy jede Frau verändern kann." Shakira

Product details

Release Date:

2009-01-01

Number of Discs:

1

Publication Date:

2011-03-25

Publisher:

WVG Medien

Aspect Ratios:

1.77:1

Languages:

Original: German, Original: English

ISBN13:

4029759062776

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

73 g

Height:

136 cm

Width:

193 cm

Thickness:

17 cm

Currently sold out