{"product_id":"anderson-bob-le-stretching-pour-etre-en-forme-et-le-rester-9782263174711","title":"Le stretching : pour être en forme et le rester","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe stretching\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe stretching, une activité simple et douce basée sur les étirements de toutes les parties du corps, peut être pratiqué par tous, partout et à tout instant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes étirements proposés ici sont variés et progressifs : adaptés à chacun, ils seront utiles tant aux sportifs qu'aux personnes voulant prévenir le mal de dos ou les troubles musculeux-squelettiques. Dans ce livre de référence, vous trouverez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e150 étirements accompagnés d'explications simples ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes enchaînements présentés en détail dont :\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e17 séries pour les activités quotidiennes ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 séries pour les utilisateurs intensifs d'ordinateur et ceux qui travaillent assis à un bureau ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e37 séries liées à la pratique de différents sports.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe tout complété par une liste illustrée récapitulative des 150 étirements, une information sur la technique PNF, etc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec \u003ci\u003eLe Stretching,\u003c\/i\u003e retrouvez le plaisir de vous sentir mieux dans votre corps et bien dans votre tête.\u003c\/p\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53841623449942,"sku":"9782263174711-V","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263174711_1.jpg?v=1781836345","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anderson-bob-le-stretching-pour-etre-en-forme-et-le-rester-9782263174711","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}