{"product_id":"ananda-naima-nour-bien-se-nourrir-ce-n-est-pas-que-bien-manger-plaidoyer-pour-une-alimentation-holistique-9782351953976","title":"Bien se nourrir, ce n'est pas que bien manger : plaidoyer pour une alimentation holistique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eBien se nourrir ce n'est pas que bien manger\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePlaidoyer pour une alimentation holistique\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce monde moderne où l'abondance alimentaire est devenue une évidence, la malbouffe, l'obésité et les maladies liées à l'alimentation n'ont jamais été aussi présentes. Mais que signifie réellement « bien se nourrir » ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez un voyage passionnant à travers les différentes dimensions de la nutrition. De la classification des aliments à l'évaluation des modèles alimentaires actuels, ce livre vous offre une exploration profonde et équilibrée des méthodes traditionnelles et contemporaines de nourriture. Apprenez-en davantage sur les régimes en vogue, de l'Okinawa à la diète paléolithique, tout en confrontant leurs effets bénéfiques et leurs contraintes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais l'alimentation ne s'arrête pas à ce que nous consommons. C'est aussi une question de savoir-faire et de savoir-être. Comment nos habitudes alimentaires affectent-elles notre longévité ? Quels sont les mécanismes et les facteurs qui accélèrent notre vieillissement, et comment pouvons-nous les combattre ? Vous découvrirez également des stratégies efficaces pour vaincre la force des habitudes et adopter des comportements plus sains.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDoté d'un riche éventail d'informations, d'adresses utiles et de lectures recommandées, « Bien se nourrir, ce n'est pas que bien manger ! » est plus qu'un simple guide sur l'alimentation. C'est une invitation à un pèlerinage vers une vie meilleure, plus consciente et en harmonie avec notre véritable nature.\u003c\/p\u003e","brand":"Ecce","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53558574645590,"sku":"9782351953976-V","price":5.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782351953976_1_353240e1-dbfb-43d7-9ef4-5f6f4aa9cf89.jpg?v=1783535603","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ananda-naima-nour-bien-se-nourrir-ce-n-est-pas-que-bien-manger-plaidoyer-pour-une-alimentation-holistique-9782351953976","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}