{"product_id":"anabella-shaked-tirarse-a-la-piscina-dejar-de-evitar-y-empezar-a-vivir-jump-into-the-water-9788466677035","title":"Tirarse a la Piscina: Dejar de Evitar Y Empezar a Vivir \/ Jump Into the Water","description":"Un libro revolucionario para superar tus miedos y alcanzar por fin tus metas.La guía definitiva contra la evitación.¿Hay muchas cosas que evitas hacer? ¿Es porque crees que habrá un momento mejor para cumplir esas tareas o es el miedo a equivocarte, a la frustración, lo que te lo impide?La evitación es un fenómeno que va desde posponer el momento de pedir un aumento de sueldo o de comenzar a hacer ejercicio hasta resistirse a formalizar una relación o, en casos extremos, negarse a estudiar, trabajar o independizarse.Para la reconocida terapeuta Anabella Shaked, si no le ponemos freno a tiempo, nuestra vida puede convertirse en un cúmulo de decepciones que atente directamente contra nuestra autoestima.Tirarse a la piscina es un libro práctico que, desde la primera página, acercará al lector los mecanismos internos de la evitación, para que pueda desmontarlos uno a uno y así conseguir las herramientas necesarias para enfrentar nuevos desafíos, lograr sus objetivos y cumplir sus sueños. Tal y como defiende la autora, todos poseemos una capacidad de elección intrínseca que, si sabemos cómo gestionarla, nos permitirá llevar una vida satisfactoria y plena de sentido. Solo hay que dar el primer paso y tirarse a la piscina.","brand":"Prh Grupo Editorial","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53512583905622,"sku":"9788466677035-V","price":15.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788466677035_1_ccb678a9-c9ea-4d9a-b15f-f96b4985b4c1.jpg?v=1783345266","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/anabella-shaked-tirarse-a-la-piscina-dejar-de-evitar-y-empezar-a-vivir-jump-into-the-water-9788466677035","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}