{"product_id":"amy-saltzman-trouver-son-refuge-interieur-apaiser-stress-et-emotions-chez-les-enfants-et-ados-grace-a-la-pleine-conscience-9782807306448","title":"Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLa pleine conscience m'apporte paix, acceptation et joie. Je trouve un lieu dans lequel je peux me détendre et juste « être ».\u003cbr\u003e\nAnna, 16 ans\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVéritable guide progressif, \u003ci\u003eTrouver son refuge intérieur\u003c\/i\u003e aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin, telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn effet, dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à chaque enfant et chaque ado les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de s'épanouir plus tard en tant qu'adultes. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submerge parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCe guide aidera les enfants à :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003efaire l'expérience du calme et de l'immobilité,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eêtre moins vulnérables au stress de la vie quotidienne,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003efaire des choix appropriés,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eêtre plus résilient,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eéviter les influences nocives et les comportements à risques,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003evivre une vie plus agréable et enrichissante.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"DE BOECK SUP","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53565189554518,"sku":"9782807306448-G","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782807306448_1.jpg?v=1781707246","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/amy-saltzman-trouver-son-refuge-interieur-apaiser-stress-et-emotions-chez-les-enfants-et-ados-grace-a-la-pleine-conscience-9782807306448","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}