{"product_id":"amy-ashmore-timing-im-krafttraining-9783742314505","title":"Timing im Krafttraining","description":"Timing ist alles – auch im Krafttraining!\n\nErreichen Sie mit dem richtigen Timing maximale Performance: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass jeder Muskel eine eigene innere Uhr besitzt, die sogenannte Muskeluhr. Wenn Sie zur richtigen Zeit die optimalen Trainingsreize in der Muskulatur setzen, können Sie Ihre\n\n• Maximal- und Schnellkraft effizient steigern,\n • Ihre Beweglichkeit verbessern und\n • Ihre Leistung maximieren.\n\nAmy Ashmore erklärt, wie Sie durchstrategisches Timing die Muskeluhr so beeinflussen, dass der ganze Körper davon profitiert. Sie stellt zahlreiche Trainingspläne vor und zeigt, mit welchen Trainingsmethoden und Übungskombinationen Siemaximalen sportlichen Erfolg erzielen.","brand":"riva","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53285431705942,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783742314505_1.jpg?v=1778607045","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/amy-ashmore-timing-im-krafttraining-9783742314505","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}