{"product_id":"amberger-jorn-cognicoes-disfuncionais-e-stress-9786209017339","title":"Cognições disfuncionais e stress","description":"Epicteto, um filósofo da Antiguidade (50-138 d.C.), disse uma vez que não são as coisas em si que perturbam as pessoas, mas sim as suas ideias sobre as coisas. Ideias, suposições e exigências são aprendidas desde a infância até à velhice. Quando estas não correspondem às nossas próprias conclusões ou às reações esperadas do ambiente, surgem estados emocionais negativos, como frustração e tristeza. Mas que influência têm esses pensamentos, conhecimentos e experiências negativos acumulados no nosso organismo? O autor investigou este fenómeno em vários estudos científicos, analisando as relações entre cognições disfuncionais e stress. Ao mesmo tempo, desenvolveu novas abordagens para a prática, especialmente no contexto empresarial.","brand":"Edições Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53734350389590,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/amberger-jorn-cognicoes-disfuncionais-e-stress-9786209017339","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}