{"product_id":"amandine-geers-je-mange-paleo-ou-presque-50-recettes-sans-gluten-lactose-ni-sucre-9782360981335","title":"Je mange paléo ou presque ! : 50 recettes sans gluten, lactose ni sucre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJe mange « paléo » (ou presuqe !)\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes \u003cb\u003e42 recettes simples et rapides\u003c\/b\u003e de cet ouvrage s'inspirent du régime alimentaire de nos ancêtres du paléolithique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans produits laitiers (à l'origine de nombreuses intolérances), sans céréales (donc sans gluten), sans sucre ni produits raffinés ou industrialisés (suspectés de contribuer à l'apparition de maladies chroniques), ce type d'alimentation préserve notre organisme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes recettes se composent principalement \u003cb\u003ede végétaux frais, d'oléagineux, de protéines animales en quantité raisonnable et variées\u003c\/b\u003e (oeufs, poisson ou viande, blanche de préférence)... en privilégiant les produits bio, locaux et de saison.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes cuissons adoptées sont douces (moins de 110 °C) ou rapides (wok) et une large place est donnée au cru.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour une cuisine saine, à faible index glycémique et riche en vitamines, minéraux, calcium, protéines...\u003c\/p\u003e","brand":"TERRE VIVANTE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54256771662166,"sku":"9782360981335-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53505463714134,"sku":"9782360981335-G","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360981335_1_ee778502-c78b-4870-a982-d6f2c01118c4.jpg?v=1781686221","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/amandine-geers-je-mange-paleo-ou-presque-50-recettes-sans-gluten-lactose-ni-sucre-9782360981335","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}