{"product_id":"allen-hunter-schneller-rad-fahren-9783936376937","title":"Schneller Rad fahren","description":"Mit \"Schneller Rad fahren\" werden Sie schneller, kraftvoller, ausdauernder und effizienter auf dem Renn- oder Zeitfahrrad. Der namhafte Radsporttrainer Hunter Allen und der renommierte Wissenschaftler Dr. Stephen S. Cheung geben einen ?berblick ?ber die neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft, Forschung und Technik. Die beiden Autoren erl?utern anschaulich, wie Radsportler und Triathleten ihr Training und ihre Radperformance mithilfe von Periodisierung, Laktatschwellenanalyse, effizienter Tritttechnik, professioneller Radanpassung und gezielter Regeneration entscheidend verbessern k?nnen. Abgerundet wird dieses Buch durch wertvolles Insiderwissen: In Interviews geben Experten Praxistipps zu Themen wie Trainingsmonitoring, hochintensives Training, Vermeidung von ?bertraining, richtiges Pacing, die optimale Sitzposition und ausreichende Hydratation. \"Schneller Rad fahren\" vereint sport- und trainingswissenschaftliches Fachwissen mit vielen Empfehlungen f?r die eigene Trainings- und Rennpraxis. Ein Ratgeber, der professionelle Methoden auch f?r den Laien verst?ndlich und umsetzbar macht.\n\u003cbr\u003e","brand":"Spomedis GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53794019606870,"sku":"9783936376937-V","price":4.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53956435312982,"sku":"9783936376937-G","price":4.44,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783936376937_1_034170e4-37d3-45cc-aa50-04312ba99280.jpg?v=1781806303","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/allen-hunter-schneller-rad-fahren-9783936376937","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}