{"product_id":"aliotta-catherine-pratiquer-la-sophrologie-au-quotidien-une-source-de-bien-etre-pour-tous-9782729612023","title":"Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous","description":"\u003cp\u003ePlus qu'une technique de relaxation, \u003cb\u003ela sophrologie\n est une philosophie de vie\u003c\/b\u003e. Son efficacité tient au\n fait qu'elle sollicite simultanément le corps et\n l'esprit. Avec la sophrologie au quotidien, vous\n allez \u003cb\u003eapprendre à vous écouter et à mieux vous\n connaître\u003c\/b\u003e - corps, valeurs, envies, besoins... Ainsi\n vous pourrez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003edéterminer votre moteur actuel et réagir en\n fonction de lui ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eanticiper et gérer les situations stressantes,\n découvrir l'élément déclencheur de stress,\n enrayer sa montée ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003epenser et agir positivement ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edévelopper votre potentiel dans l'harmonie.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSi vous cherchez comment répondre rapidement\n à une situation stressante, vous opterez pour les\n «\u003cb\u003eSophro Express\u003c\/b\u003e».\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes «\u003cb\u003eSophro Relax\u003c\/b\u003e» vous donneront les moyens\n de travailler au long terme.\u003c\/p\u003e","brand":"INTEREDITIONS","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53535949652310,"sku":"9782729612023-G","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782729612023_1.jpg?v=1781695478","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/aliotta-catherine-pratiquer-la-sophrologie-au-quotidien-une-source-de-bien-etre-pour-tous-9782729612023","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}