{"product_id":"aliaga-ferran-gomez-sigue-hacia-el-norte-mindfulness-psicologia-y-etica-9788425449550","title":"Sigue Hacia El Norte. Mindfulness, Psicologia Y Etica","description":"Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental. Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y las actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría. A partir de una estructura que alterna teoría y práctica ?con ejercicios y audios que facilitan la integración de los aprendizajes?, esta obra no solo se dirige a profesionales de la salud mental sino también a quienes quieran ahondar en el autoconocimiento y vislumbrar algunas de las actitudes que dan sentido a la vida humana.","brand":"Herder \u0026 Herder","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53932708462934,"sku":"9788425449550-G","price":1.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788425449550_1_6c17b377-5540-4f14-b200-97365467788c.jpg?v=1781889121","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/aliaga-ferran-gomez-sigue-hacia-el-norte-mindfulness-psicologia-y-etica-9788425449550","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}