{"product_id":"alia-cardyn-petit-cahier-d-exercices-de-digital-detox-9782889115778","title":"Petit cahier d'exercices de digital detox","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa digital detox\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe smartphone, la tablette, la télévision, l'ordinateur et d'autres produits de la technologie\u003c\/b\u003e ont envahi notre quotidien. Nous sommes joignables, disponibles ou connectés la majeure partie de la journée. Est-ce un choix ou est-ce devenu un automatisme, un réflexe voire \u003cb\u003eune addiction\u003c\/b\u003e ? Cette question est importante car la place de la technologie dans notre vie \u003cb\u003einfluence notre comportement, nos relations avec les autres et notre bien-être général.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe petit cahier d'exercices est pour vous si vous saturez des écrans, que vous avez le sentiment d'être moins efficace dans vos activités, de passer trop de temps sur les réseaux sociaux ou sur vos e-mails... \u003cb\u003eEn cinq étapes, toujours de façon ludique et humoristique\u003c\/b\u003e, faites le bilan de vos rapports avec la technologie, de son impact sur votre vie, et fort de ces constats, créez, grâce à une cure de digital detox, une relation équilibrée avec elle !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« Prenez le meilleur de la technologie sans qu'elle prenne le meilleur de vous ! »\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"JOUVENCE","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53315613131094,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53381088805206,"sku":"9782889115778-V","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782889115778_1.jpg?v=1781231168","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alia-cardyn-petit-cahier-d-exercices-de-digital-detox-9782889115778","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}