{"product_id":"alfonso-jimenez-jimenez-personal-training-entrenamiento-personal-bases-fundamentos-y-aplicaciones-9788497292689","title":"Personal training : entrenamiento personal : bases, fundamentos y aplicaciones","description":"\"El fenómeno del Entrenamiento Personal Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica. El lector tiene en sus manos una obra que contempla todos aquellos aspectos que un Entrenador Personal debe conocer y dominar para poder desarrollar esta actividad profesional con garantías. Su lectura y estudio aporta principios sólidos y criterios claros para todos los que están interesados en este apasionante nuevo ámbito. A lo largo de la obra se tratan los temas cruciales para abordar las competencias profesionales de cualquier entrenador personal: la descripción funcional de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular; las adaptaciones al ejercicio aeróbico y anaeróbico; la prescripción del entrenamiento aeróbico; el desarrollo de la fuerza muscular; la actualización de la técnica de ejecución de los principales ejercicios; las lesiones más habituales a las que hay que enfrentarse constantemente; técnicas de diagnóstico inicial que clarifiquen las necesidades y los objetivos de los posibles clientes; las herramientas, protocolos e instrumentos para poder evaluar sus capacidades físicas inicialmente y a lo largo del programa; las bases para desarrollar una nutrición sana, equilibrada y efectiva; las principales indicaciones, recomendaciones y consideraciones para el entrenamiento de sujetos con trastornos de salud; o finalmente, los recursos y herramientas para comunicar todo este potencial al mercado. Los diferentes capítulos están pensados para permitir descubrir a algunos, y recordar a otros, los fundamentos y aplicaciones de esta otra forma de entender y desarrollar el Entrenamiento Personal.\"","brand":"Editorial INDE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53558189556054,"sku":"9788497292689-V","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53661706125654,"sku":"9788497292689-G","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788497292689_1_420bd56d-0669-4887-9e16-2edb05b0fb6b.jpg?v=1781704601","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alfonso-jimenez-jimenez-personal-training-entrenamiento-personal-bases-fundamentos-y-aplicaciones-9788497292689","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}