{"product_id":"alexia-michel-la-methode-yoga-and-peanut-butter-9782036028531","title":"La méthode yoga and peanut butter","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode Yoga \u0026amp; Peanut Butter\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManger moins, manger plus, manger mieux, manger à cette heure-ci plutôt qu'à cette heure-là... Et si le yoga nous apprenait à retrouver un rapport sain avec la nourriture pour en finir avec la spirale infernale « restriction, craquages, culpabilité » ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlexia Michel, professeure de yoga, propose dans ce guide un programme inédit en 10 étapes inspiré de sa méthode Yoga \u0026amp; Peanut Butter® pour se reconnecter à soi et à son corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec des exercices simples ainsi qu'une vingtaine de postures accessibles à tous, cet ouvrage donne les clés pour retrouver un rapport apaisé à l'alimentation et s'accepter enfin tels que nous sommes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEn bonus\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n      \u003cli\u003eUn cours complet en ligne ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUne méditation guidée pour relâcher les tensions ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn code promo pour commencer la méthode en complément du livre.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ol\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53565658595670,"sku":"9782036028531-V","price":3.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alexia-michel-la-methode-yoga-and-peanut-butter-9782036028531","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}