{"product_id":"alexia-jourry-reprends-le-pouvoir-le-guide-pour-creer-la-vie-qui-te-ressemble-9782385780258","title":"Reprends le pouvoir ! : le guide pour créer la vie qui te ressemble","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eRéveille la badass qui sommeille en toi et trouve le bonheur dans tous les aspects de ta vie\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D'être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ? Dans ce guide bienveillant et plein d'humour, tu trouveras de précieux conseils pour t'aider à reprendre le pouvoir :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eSur tes pensées : dépasser tes croyances limitantes, apprendre à te connaître et à reprendre confiance en toi.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eSur ton corps : te libérer des normes définies par la société, apprendre à reconnaître ta beauté et célébrer tout ton être.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eSur tes relations : savoir t'entourer de personnes qui vibrent au même niveau que toi, apprendre à mettre des limites et prioriser ton bien-être.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEnrichi d'exercices pour passer à l'action, de pistes de réflexion profonde ou encore de citations inspirantes, ce manuel d'\u003ci\u003eempowerement\u003c\/i\u003e te permettra de prendre conscience des mécanismes qui te bloquent - parfois sans même en avoir conscience - et ainsi te libérer des carcans qui entravent ton épanouissement. Il deviendra un véritable allié pour te réaliser et être pleinement toi-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAlors, prête à te révéler et à devenir une \u003ci\u003estrong woman\u003c\/i\u003e ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« brille de tout ton être. Et si ça ne plaît pas à quelqu'un, donne-lui des lunettes de soleil. »\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eReprends le pouvoir sur tes pensées\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratique la conscience de toi-même \u003cbr\u003e\nDépasse tes croyances limitantes pour avancer\u003cbr\u003e \nLâche prise sur toi-même \u003cbr\u003e\nTravaille ta confiance en toi et ton estime de toi \u003cbr\u003e\nOse être toi \u003cbr\u003e\nPrends soin de ta santé mentale\u003cbr\u003e\nCultive ton optimisme\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eReprends le pouvoir sur ton corps\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComprends l'histoire de ta relation avec ton corps \u003cbr\u003e\nLa beauté du corps féminin est subjective et évolutive \u003cbr\u003e\nCultive l'estime de toi \u003cbr\u003e\nReprends possession de ton corps \u003ci\u003evia\u003c\/i\u003e la nourriture \u003cbr\u003e\nConcentre-toi sur tes sensations plutôt que sur ton apparence \u003cbr\u003e\nEntoure-toi bien pour te motiver\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eReprends le pouvoir sur tes relations\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nÉvite la comparaison sociale \u003cbr\u003e\nApprends à faire passer ton bien-être avant celui des autres \u003cbr\u003e\nInstaure des moments de disponibilité et d'indisponibilité \u003cbr\u003e\nExprime clairement tes sentiments \u003cbr\u003e\nFais un tri dans ton entourage Sens-toi bien au travail\u003c\/p\u003e","brand":"Good mood dealer by Exergue","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53551638839638,"sku":"9782385780258-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53621460828502,"sku":"9782385780258-G","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782385780258_1.jpg?v=1783496920","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alexia-jourry-reprends-le-pouvoir-le-guide-pour-creer-la-vie-qui-te-ressemble-9782385780258","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}