{"product_id":"alexandra-dalu-l-assiette-sante-alimentation-sommeil-sport-et-bien-etre-9782080270399","title":"L'assiette santé : alimentation, sommeil, sport et bien-être","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQuand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l'alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l'écologie et le bien-être dans l'assiette s'entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Chef \u003cb\u003eThierry Marx\u003c\/b\u003e et le \u003cb\u003eD\u003csup\u003er\u003c\/sup\u003e Alexandra Dalu\u003c\/b\u003e ont mis en commun leurs savoirs pour nous offrir dans ce livre pratique les clés d'une bonne santé, d'une alimentation saine sans passer par le prêche d'un régime et ses frustrations mais par l'écoute de soi et du bon sens :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes recettes du quotidien, saines, gourmandes, rapides et à un coût accessible\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes exercices simples et efficaces à pratiquer 10 minutes par jour\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes règles basiques pour un bon sommeil\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa question du poids : peut-il être idéal ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes interviews croisées avec des professionnels de l'ingénierie et de l'écologie agroalimentaires, des neurosciences, de la sociologie du sport et des médias.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Flammarion","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53541283627350,"sku":"9782080270399-N","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53590430482774,"sku":"9782080270399-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53582638907734,"sku":"9782080270399-G","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782080270399_1_0781f333-9966-4b26-8ecb-ea936aa4499b.jpg?v=1783467615","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alexandra-dalu-l-assiette-sante-alimentation-sommeil-sport-et-bien-etre-9782080270399","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}