{"product_id":"alexander-stilwell-durchhalten-mentales-und-koerperliches-training-der-eliteeinheiten-9783613508446","title":"Durchhalten: Mentales und körperliches Training der Eliteeinheiten","description":"Dieses Buch von Alexander Stilwell zeigt, wie die Angehörigen militärischer Eliteeinheiten sich mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Die Leser erhalten einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um wie diese zu trainieren. Dabei werden körperliche Übungen und Trainingsprogramme sowie Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken, ergänzt durch Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt. Egal, ob man seine Selbstverteidigungs-Fähigkeiten verbessern will oder sich einen Marathon vornimmt, dieser Ratgeber hilft dabei, den Gipfel mentaler und körperlicher Fitness zu erreichen.","brand":"pietsch","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53796055253334,"sku":"9783613508446-V","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783613508446_1.jpg?v=1781807709","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alexander-stilwell-durchhalten-mentales-und-koerperliches-training-der-eliteeinheiten-9783613508446","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}