{"product_id":"alex-blake-maitriser-son-stress-grace-au-yoga-9782383385028","title":"Maîtriser son stress grâce au yoga","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMaîtriser son stress\u003c\/b\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eGrâce au yoga\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eComprendre le stress, c'est mieux se comprendre soi-même, et apprendre à le gérer, c'est ouvrir une porte vers une vie plus sereine et plus alignée.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage s'appuie, entre autres, sur deux piliers complémentaires : les neurosciences, qui nous donnent des clés pour comprendre les mécanismes du stress et les outils pour en réduire l'impact, et le yoga, une pratique millénaire qui, bien au-delà des postures, offre des moyens concrets pour apaiser l'esprit. Ensemble, ces disciplines nous montrent que la paix est accessible à tous, dès lors que nous sommes prêts à en emprunter le chemin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003e« En entretenant et en vivifiant notre relation avec nous-même, en cultivant cette amitié profonde, tout devient plus clair et simple. »\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LA PLAGE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53746788925782,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782383385028_1.jpg?v=1781789242","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alex-blake-maitriser-son-stress-grace-au-yoga-9782383385028","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}