{"product_id":"aleksandrovna-natalja-scherbinina-psikhosomatika-lishnego-vesa-delo-ne-v-ede-9785171175986","title":"Psikhosomatika lishnego vesa. Delo ne v ede","description":"Eta kniga otlichaetsja ot vsego, chto vy slyshali na temu strojnosti ranee. Ona ne o dietakh, sile voli, massazhakh ili igloukalyvanii. Ved vse eto esli i rabotaet, to, kak pravilo, vesma kratkosrochno. Potom snova ves otkatyvaetsja, i vsja borba nachinaetsja po novomu krugu. I sut ne v tom, chto vy lenivaja, nedostatochno motivirovannaja ili kakaja-to nepravilnaja, a v tom, chto metody, kotorye shiroko rasprostraneny po rabote s vesom, – nedorabotannye. Rabotajut ne s \"kornem\" problemy, a s \"verkhushkoj\".Kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh, sfokusirovana imenno na pervoprichinakh lishnego vesa i napisana v sootvetstvii s nauchnymi dannymi, logikoj i, chto nemalovazhno, – s jumorom.V nej ogromnoe kolichestvo prostykh, no dokazavshikh na praktike svoju effektivnost uprazhnenij, zadanij i meditatsij, kotorye idealno podkhodjat dlja samodiagnostiki. Eto delaet knigu ne prosto obuchajuschej literaturoj, a po-nastojaschemu lichnym psikhologom.O chem \"govorit\" telo lishnim vesom?Kak perestat postojanno dumat o lishnem vese?Pochemu vashe telo vas kak budto ne slushaetsja?Kak zakonchit vojnu s sobstvennym telom za strojnost?Natalja Scherbinina – psikholog, avtor populjarnogo bloga @nataly.otvet (225 000 podpischikov), ekspert v voprosakh pischevogo povedenija. Spetsialist po psikhosomatike, sozdatel onlajn-kursa \"Delo ne v ede\", v effektivnosti kotorogo ubedilis uzhe bolee 3 tysjach chelovek. dnve.natalyotvet.ruRedaktor: Pavlenko E.","brand":"AST","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53576228438358,"sku":"9785171175986-G","price":14.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9785171175986_1_ffe9a18c-4a23-446e-aa6d-701fe8231acd.jpg?v=1781711762","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/aleksandrovna-natalja-scherbinina-psikhosomatika-lishnego-vesa-delo-ne-v-ede-9785171175986","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}