{"product_id":"albrecht-karin-training-im-alterungsprozess-9783132401006","title":"Training im Alterungsprozess","description":"Gesund, leistungsfähig und stark altern\n\u003cbr\u003e\nSetzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älter werdenden Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen - Körperhaltung, Kraft\/Ausdauer, Stabilität, Atmung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination\/mentale Fitness, und Kardio - werden klar aufgebaute Übungen und Trainingsvarianten abgeleitet und nachvollziehbar vorgestellt.\n\u003cbr\u003e\nDas Übungsbuch liefert Trainern und Übungsleitern praxisrelevantes Hintergrundwissen zu altersbedingten Veränderungen und klare Anleitungen, um unterschiedliche Altersgruppen sinnvoll und gezielt zu trainieren.\n\u003cbr\u003e\nEin innovatives Trainingskonzept bis ins hohe Alter.","brand":"Georg Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53640211104086,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783132401006_1.jpg?v=1778690179","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/albrecht-karin-training-im-alterungsprozess-9783132401006","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}