{"product_id":"alan-herdman-le-guide-complet-du-pilates-un-manuel-structure-pour-un-savoir-faire-professionnel-9782702911044","title":"Le guide complet du Pilates : un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel","description":"\u003cp\u003eLe système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. À partir de cette connaissance, il a développé une technique posturale précise comprenant une série d'exercices pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDébutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Pilates.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eL'histoire et les origines de la méthode Pilates.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eLes bases de l'anatomie et de la physiologie.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eLes 34 exercices au sol originaux conçus par Joseph Pilates, illustrés étape par étape, accompagnés de leurs contre-indications éventuelles et de leurs bienfaits.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eDes conseils avisés pour les professeurs de Pilates.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"COURRIER LIVRE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53622504522070,"sku":"9782702911044-V","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53563807695190,"sku":"9782702911044-G","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782702911044_1.jpg?v=1781706523","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alan-herdman-le-guide-complet-du-pilates-un-manuel-structure-pour-un-savoir-faire-professionnel-9782702911044","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}