{"product_id":"alan-g-herdman-jo-wood-pilates-per-persone-che-hanno-troppo-da-fare-esercizi-semplici-da-fare-in-casa-in-ufficio-e-in-viaggio-9788879726511","title":"Pilates per persone che hanno troppo da fare. Esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio","description":"Una serie di esercizi che si possono fare ovunque e in ogni circostanza. Il metodo Pilates fa lavorare il corpo e la mente in totale armonia, migliora la postura, libera la mente dallo stress e offre sollievo a disturbi e dolori fisici. Lo si pu? praticare ovunque, qualunque cosa si stia facendo, senza bisogno di attrezzi o di un abbigliamento speciale. Elaborato pi? di settant'anni fa, e da sempre utilizzato dai ballerini per mantenere elasticit? e concentrazione, il Pilates ha l'obiettivo di portare l'individuo a dosare consapevolmente le forze, muovendosi con grazia ed equilibrio.","brand":"Corbaccio","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53876485062998,"sku":"9788879726511-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alan-g-herdman-jo-wood-pilates-per-persone-che-hanno-troppo-da-fare-esercizi-semplici-da-fare-in-casa-in-ufficio-e-in-viaggio-9788879726511","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}