{"product_id":"alain-krotenberg-l-envie-d-aller-mieux-apprendre-a-surmonter-ses-angoisses-peurs-fatigues-9782228893879","title":"L'envie d'aller mieux : apprendre à surmonter ses angoisses, peurs, fatigues...","description":"\u003cp\u003eDe nombreuses personnes souffrent en silence et s'empoisonnent la vie parce qu'elles n'osent pas aller voir un psy. Ce livre est pour elles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSon but ? Dédramatiser la première consultation et montrer que, dans bien des cas, une thérapie brève, proposant des solutions simples à base de relaxation, de pensée positive, de jeux de rôle et d'exercices à pratiquer chez soi, permet de surmonter ses problèmes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans aucun jargon, traçant les voies de la guérison, ce livre présente, en situation, plus d'une vingtaine de cas concrets et fournit, à chaque fois, des conseils pratiques. Il permet aussi de comprendre pourquoi nous avons parfois peur de changer et comment se met en place, en fonction du contexte, une stratégie thérapeutique.\u003c\/p\u003e","brand":"Payot","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53606934118742,"sku":"9782228893879-G","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782228893879_1_75fb645b-3cf3-4b63-b088-72e8677d0fbd.jpg?v=1783504427","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alain-krotenberg-l-envie-d-aller-mieux-apprendre-a-surmonter-ses-angoisses-peurs-fatigues-9782228893879","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}