{"product_id":"alain-descamps-marc-yoga-nidra-et-reve-eveille-9782863162583","title":"Yoga-nidra et rêve éveillé","description":"\u003cp\u003eLe Yoga-Nidra est une branche particulièrement riche et originale du yoga. C'est une technique très ancienne pratiquée par\ntous les renonçants : yogis, \u003ci\u003esadhous, aghoris, tantrikas\u003c\/i\u003e... elle a\nété systématisée par Svami Satyananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYoga-Nidra signifie « sommeil yogique », une qualité de sommeil qui confine à la méditation. C'est une relaxation profonde\naccompagnée d'un élargissement de la conscience, pour faire\nressurgir des images de l'inconscient et mener à l'Éveil. Il est\nconstitué essentiellement par l'apprentissage d'un état original\nde conscience expansée ou surconscient : l'état crépusculaire. Il\npermet d'approcher facilement de l'état sans mental. Pour cela le\nYoga-Nidra utilise la méthode la plus simple : frôler le sommeil,\nsans s'endormir lors d'une relaxation allongée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMalheureusement le Yoga-Nidra, tel qu'il se diffuse actuellement en Occident, est en train de se scléroser et de perdre de sa\npuissance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous nous sommes mis en prison dans nos corps rigidifiés par\nl'angoisse, le travail, le stress, la fatigue nerveuse... La relaxation régulière est une urgence vitale. Les états supérieurs de\nconscience ne peuvent être atteints que si l'on est dans cette relaxation profonde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe rêve éveillé est un rêve sans dormir qui atteint les symboles et les archétypes, en connectant avec le divin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Yoga-Nidra engendre le bon sommeil, un sommeil sans\nsomnifères et nous permet de nous rendre maître de cet instrument puissant qu'est notre pensée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOn trouvera ici un guide pour bien dormir, guérir de ses traumatismes et accéder directement à la lumière et à l'Amour.\u003c\/p\u003e","brand":"ORIGINEL ACCARI","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53536606716246,"sku":"9782863162583-V","price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782863162583_1.jpg?v=1781695648","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alain-descamps-marc-yoga-nidra-et-reve-eveille-9782863162583","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}