{"product_id":"alain-beaumel-chevalier-vivez-sans-stress-votre-journee-de-travail-avec-47-exercices-simples-pour-rester-zen-9782311002539","title":"Vivez sans stress votre journée de travail : avec 47 exercices simples pour rester zen","description":"\u003cp\u003eLe travail, normalement source de satisfaction et d'enrichissement\n matériel, est de plus en plus souvent vécu comme une contrainte\n et altère la qualité de notre vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment endiguer ce stress qui vous épuise ? Comment prendre\n du recul pour le canaliser et retrouver la sérénité ? Eh bien, sachez\n qu'une journée sans stress se prépare dès que vous ouvrez les\n yeux et sortez du lit !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu réveil jusqu'à l'endormissement, voici les différentes sources de\n stress auxquelles vous êtes confronté dans votre vie quotidienne\n et, pour chacune, les moyens originaux d'y faire face. Des conseils\n et des exercices illustrés - praticables par tous et inspirés de la\n sophrologie, du yoga, de l'autosuggestion... - vous aideront à vous\n épanouir, tout au long de votre journée.\u003c\/p\u003e","brand":"Vuibert","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53546715873622,"sku":"9782311002539-V","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782311002539_1_5b21aab5-03f1-408c-9d4b-7d5de4b22c5a.jpg?v=1783507579","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/alain-beaumel-chevalier-vivez-sans-stress-votre-journee-de-travail-avec-47-exercices-simples-pour-rester-zen-9782311002539","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}