{"product_id":"aim-philippe-je-desature-surcharge-mentale-burn-out-stress-batteries-a-plat-la-methode-en-4-etapes-pour-retrouver-votre-equilibre-9782501194792","title":"Je désature : surcharge mentale, burn-out, stress, batteries à plat... : la méthode en 4 étapes pour retrouver votre équilibre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous saturez ? Retrouvez vos facultés et évitez le burn-out !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQui ne s'est jamais senti submergé par le nombre de tâches à accomplir, les pensées envahissantes, les contraintes que l'on s'impose, les demandes des autres que l'on n'arrive pas toujours à refuser, les injonctions sociales, les « il faut que... » ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa saturation mentale nous concerne tous, \u003c\/b\u003enous laissant souvent totalement épuisés et sans ressort...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette méthode vous permettra de \u003cb\u003erécupérer de l'espace mental disponible, une énergie nouvelle ainsi que votre pouvoir d'action, \u003c\/b\u003een un mot, de désaturer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn 4 étapes, grâce à des exercices progressifs inspirés de plusieurs modèles de thérapie éprouvés, vous retrouverez votre capacité à réfléchir, à prendre du recul, et à faire des choix qui vous ressemblent. Vous vous sentirez plus serein, mais aussi... un peu plus proche de vous-même !\u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53604612768086,"sku":"9782501194792-V","price":7.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501194792_1_c40604da-cea9-4c98-9492-88f107700e6d.jpg?v=1783436041","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/aim-philippe-je-desature-surcharge-mentale-burn-out-stress-batteries-a-plat-la-methode-en-4-etapes-pour-retrouver-votre-equilibre-9782501194792","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}