{"product_id":"agnes-jan-je-depasse-mon-stress-en-pleine-conscience-exercices-vittoz-adulte-9782367175904","title":"Je dépasse mon stress en pleine conscience : exercices Vittoz : adulte","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eCahier d'exercices\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eL'essentiel\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eJe fais une pause\u003cbr\u003e\nJe prends le temps\u003cbr\u003e\nJe me recentre... j'équilibre ma vie\u003cbr\u003e\nJe calme mes émotions\u003cbr\u003e\nJ'ai des relations sereines avec les autres\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBienvenue à la découverte de la méthode Vittoz ! Pleine conscience intégrée à notre vie quotidienne, cette démarche est particulièrement adaptée à la gestion du stress.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe cahier est écrit comme un parcours : vous pouvez le suivre méthodiquement, mais vous pouvez aussi, au gré des événements, choisir tel ou tel exercice qui vous interpelle...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCependant, les dix premiers exercices sont comme des « gammes ». Nous vous conseillons donc d'y porter une attention particulière... et même de les reprendre régulièrement.\u003c\/p\u003e","brand":"CHRONIQUE SOCIA","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53667476865366,"sku":"9782367175904-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53575863861590,"sku":"9782367175904-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782367175904_1.jpg?v=1781711522","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/agnes-jan-je-depasse-mon-stress-en-pleine-conscience-exercices-vittoz-adulte-9782367175904","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}